本人19岁 身高 155体重114斤 主要是吃胖了的 心情一好 我就喜欢爆食 上个月体重120斤 这将近半个月没... 40
本人19岁身高155体重114斤主要是吃胖了的心情一好我就喜欢爆食上个月体重120斤这将近半个月没吃零食没爆食吃饭吃平时的一半目前体重114怎样才能在这个月月底瘦到105...
本人19岁 身高
155体重114斤 主要是吃胖了的 心情一好 我就喜欢爆食 上个月体重120斤 这将近半个月没吃零食 没爆食 吃饭吃平时的一半 目前体重114 怎样才能在这个月月底瘦到 105斤去 我下月底过生日 我想让自己瘦瘦的 现在看见零食都不敢吃了 求 帅哥 美女们 帮帮我 小女子感恩不尽 展开
155体重114斤 主要是吃胖了的 心情一好 我就喜欢爆食 上个月体重120斤 这将近半个月没吃零食 没爆食 吃饭吃平时的一半 目前体重114 怎样才能在这个月月底瘦到 105斤去 我下月底过生日 我想让自己瘦瘦的 现在看见零食都不敢吃了 求 帅哥 美女们 帮帮我 小女子感恩不尽 展开
3个回答
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醋泡黄豆可以试一下，吃过后饭量会减少很多，而且不觉得饿，黄豆蛋白质含量高，可以补充身体所需要的能量，醋的食疗和美容效果也很好，所以吃的少了也不会影响身体的健康，而且对皮肤也不错的
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本人身上也有不少肉，曾经在一个星期内瘦了2斤，因此我相信如果你有减下来的信心、瘦下来的决心以及坚持运动的恒心。一个月瘦8,9斤，你一定能做到
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不必刻意减肥，萝卜青菜，各有所爱，我就喜欢胖的女孩子
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