4个回答
展开全部
你不妨试试练瑜伽啊，我觉得瑜伽超级管用。。。而且还健康。
肚子上的肉你可以自己没事儿就做做仰卧起坐。。。
腿我还是真不知道，联系瑜伽吧。很不错呢
肚子上的肉你可以自己没事儿就做做仰卧起坐。。。
腿我还是真不知道，联系瑜伽吧。很不错呢
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
健身没坏处！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跳肚皮舞，每天坚持推拿大腿
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
当然有帮助，虽然不知道你身上的肉肉是什么型的，但是你一个学生而且肚子上肉肉那绝对就是肥肉型的，肉肉宣软，这些都是健身就直接可以消除的掉的，但是记住，晚上不要喝水，想必你晚上在家，你父母给你的水果零食不断吧？
可是换句话说，你现在高中生，正是拼搏的时候，怎么有大量时间运动呢？
针对减肥的运动绝对不是短暂的剧烈的运动，而是那种对于身体脂肪消耗却不会再长的那种长期的有氧的运动。所以，你想减肥就只能少点儿吃了。
或者你去拔罐，埋线啊，都可以，身体既可以去火，还可以减肥。
可是换句话说，你现在高中生，正是拼搏的时候，怎么有大量时间运动呢？
针对减肥的运动绝对不是短暂的剧烈的运动，而是那种对于身体脂肪消耗却不会再长的那种长期的有氧的运动。所以，你想减肥就只能少点儿吃了。
或者你去拔罐，埋线啊，都可以，身体既可以去火，还可以减肥。
追问
我高中毕业拉 现在正放假
我觉得我的肉就是高中三年常坐在教室里造成的
我其实就是想让身材匀称些.
谢谢!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
