6个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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楼主你好
近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。近视眼患者若不配戴合适的眼镜,会产生两种后果:一容易造成视觉疲劳,影响学习,诱发近视度数加深;二患者在看东西时,两只眼常眯成一条缝,长此以往,上下眼睑会压迫眼球,拉长前后眼轴,也会使近视度数增加。
另外告诉你近视眼度数发展与否和戴眼镜无直接关系。近视眼患者如戴用合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数会稳定在一定范围。有些人认为配了眼镜就可万事大吉了,平时不注意用眼卫生,阅读习惯不良,使眼睛长期处于疲劳状态,导致眼睛经常处于不稳定的调节状态,造成近视度数逐渐加深。另外,戴用不合适的眼镜,如没有验光或验光不准,度数配得过大,借用别人的眼镜或随便在商店买一副眼镜戴上,都会加重眼睛的负担,出现酸胀不适,使视力下降,近视度数逐渐加深。希望我的回答对你有帮助
近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。近视眼患者若不配戴合适的眼镜,会产生两种后果:一容易造成视觉疲劳,影响学习,诱发近视度数加深;二患者在看东西时,两只眼常眯成一条缝,长此以往,上下眼睑会压迫眼球,拉长前后眼轴,也会使近视度数增加。
另外告诉你近视眼度数发展与否和戴眼镜无直接关系。近视眼患者如戴用合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数会稳定在一定范围。有些人认为配了眼镜就可万事大吉了,平时不注意用眼卫生,阅读习惯不良,使眼睛长期处于疲劳状态,导致眼睛经常处于不稳定的调节状态,造成近视度数逐渐加深。另外,戴用不合适的眼镜,如没有验光或验光不准,度数配得过大,借用别人的眼镜或随便在商店买一副眼镜戴上,都会加重眼睛的负担,出现酸胀不适,使视力下降,近视度数逐渐加深。希望我的回答对你有帮助
慕立堂
2024-11-25 广告
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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如果没有近视戴近视眼镜视物会变小,而且头晕,想呕吐,看地上有凹凸感,容易视疲劳,你也真逗,没有近视戴近视眼镜干嘛!好玩吗?如果真的喜欢戴眼镜装斯文,干脆戴一付平光的就可以,何苦戴近视啊!
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近视不戴眼镜会怎样
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会变成假性近视。
建议不带,要带建议无框眼镜。
建议不带,要带建议无框眼镜。
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2021-08-25
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会近视的,而且会很深
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