Question

怎样坚持做一件事情

Answer 1

通常问这问题的人,大多是属於意志力比较薄弱的人.....别难过我们大多数都属於这种人~~~
坚持----是需要大智慧大勇气大决心方能成事的......也就是没那麼简单,但说白了也没那麼难,一切在乎你自己心中所想的!!
如何做到坚持,我的看法:
(1)首先要有订定目标,且要先弄清楚你要什麼?值不值?有没有意义?要做到什麼程度才合理?订太高太远的目标,反而不易坚持!!
(2)建立自信心,不要一下把标准订的太高,以免达不到产生挫折感,而失去无法坚持下去的信心!最好是分阶段,每完成一段就奖励自己一下~
(3)适当的鼓励和刺激,有时间心态会倦怠,所以必须有朋友或家人甚至敌人对你鼓励和刺激,这样可以累积坚持下去的能量
通常有几种事是需要靠坚持才能完成的(1)学习(2)减肥(3)婚姻.....你是那种??
加油,坚持下去,你一定能行的~~~

Answer 2

看你是什么样的人了，如果比较有好胜心，就和别人打赌，或者给自己设一个奖励/惩罚。

Answer 3

想想如果我坚持做了这件事后会给自己带来的喜悦或既定的收获

Answer 4

要有目标