Question

中年人脾胃不好怎么办？

Answer 1

中年人脾胃不好，主要原因是饮食习惯不良如饮食不节制，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致脾胃不好，中年人脾胃不好应多注意饮食习惯，注意休息别给自己精神压力。

中年人脾胃不好，可以吃松茸精华液，松茸精华液富含松茸醇、异松茸醇、松茸聚糖、麦角甾醇等药用成分及蛋白质、17种氨基酸、不饱和脂肪酸、大量的钾、铁等微量元素和丰富的维生素，具有提高免疫力、健脑益智、降糖降脂、调节肠胃的作用

中年人脾胃不好的忌食食物
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

参考资料：胜友泰

Answer 2

脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃

Answer 3

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！

Answer 4

脾胃不好怎么办？

Answer 5

首先要从药物方面治疗，可以服用药物香砂六君子汤、参苓白术散或者是六君子丸等；其次，可以饮食方面调理，日常生活中多吃一些有助于脾胃的食物，经常喝小米粥，多吃一些清淡容易消化的食物；最后，平时要注意保暖，不要着凉，每天最好可以保持充足的睡眠和适当的锻炼，长期坚持锻炼可以提升身体体质。