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你已经很高了,160以上都是平均身高了。女孩子娇小玲珑一点没有什么不好的。如果真的想长高,不要用增高药,多多锻炼就是王道
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我们班女生我的身高是比中等高点点,但是我总觉得好像没有多少长了,那怎么办呢?
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多补钙。多锻炼。可以每天坚持拉腿运动~
追问
我是个女孩,请问有哪些运动时可以长高得比较快的?
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主要是保证营养。这个不是绝对的啊,也受点遗传的影响。发育期间要多吃,像核桃,芝麻,牛奶这些都是补钙的。
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请问你是男生还是女生?如果是女生的话,162是正常的,男生的话就过于矮了,可以多打打篮球什么的,反正多运动就对了。
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篮球+牛奶+牛肉!
16岁,长个的年龄!
另外别太早性生活,17岁之前的性生活会让你的身体很容易掏空和衰老。
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另外别太早性生活,17岁之前的性生活会让你的身体很容易掏空和衰老。
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你年纪还小,不用做任何事情只要坚持锻炼,规律饮食就可以了。欲速则不达
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