我经常涨气 吃饭后更明显 便秘放屁臭 涨气了总放屁 这什么原因呀 怎么 50
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先把便秘治好其他应该也会有好转的，平时多吃些粗粮，如玉米、红薯、和大米一起煮稀饭吃，吃饭时要专心不要看电视看报打电话等，饭后多散散步听听柔和的音乐，这样对胃消化比较好。不要长期坐着不动，要多运动，再配合喝一种原装进口的果汁叫——西梅汁，可起排毒养颜，润肠通便的效果，是一种非常好的果汁。如果国内买不到可到掏宝上找一下可以买到。以上希望对你有帮助。
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给你介绍一个最简单易行的方法：第一，每次只吃个六 七分饱。第二，多吃含纤维素丰富的食物。第三，吃三 五天乳酸菌素片和双黄消炎一定会见效。乳酸菌素片助消化，调整肠道内益生菌群，消除肠道内异常发酵所致的胀气、放屁。双黄消炎片专治结肠炎，消除便秘，且此二味药十分便宜，又无任何毒负作用，放心使用。
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肝火太旺 消化不好
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