我20岁，身高182，体重76公斤，肚子有点大想减掉，怎么锻炼胸肌和腹肌？ 40 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 锻炼胸肌 身高 体重 肚子 腹肌 搜索资料 6个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 百度网友749de01 2012-07-05 · TA获得超过388个赞 知道小有建树答主 回答量：250 采纳率：50% 帮助的人：85.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天坚持做仰卧起坐就可以 每天都增加数量 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-04-29 187高160.4重，练腹肌用不用减脂 2011-05-12 我身高180cm 体重65KG 有点小肚子，最近开始健身，想减小肚子，练胸肌腹肌，不知道具体饮食安排，希望有人 13 2012-08-13 本人16岁。身高178、体重70kg 微胖，，想减肥，和练腹肌和胸肌。肚子有赘肉。家附近没有健身房。 2 2013-01-29 我13岁，身高162cm，体重80斤，很瘦，能练出腹肌吗?如果能，请问一下怎么练？ 4 2016-05-05 我身高181体重76公斤，肚子和胸部有些肉，想锻炼腹肌和胸肌，需要怎么练，练多久？ 2011-05-23 18岁,190斤,升高185CM。求一份体育锻炼计划。谢谢。减肚子赘肉,跟练胸肌,腹肌。 5 2012-11-07 本人178 体重160 怎么训练上身? 肚子上的赘肉较多 是要减脂还是增肌? 3 2012-11-22 我180公分，170斤，想减到140斤，并练出胸肌腹肌，求方法 1 更多类似问题 > 为你推荐：
