Question

每天总是不开心，怎么办

每天总是不开心，总为一些小事而烦恼，每天总是唉声叹气，我该怎么办，活得很辛苦很累。。。

Answer 1

可能跟你的星座有关 或者五行有关 你去测一下五行 补充自己需要的能量

不知道你都因为什么而烦恼 不过相信我 跟乐观的人在一起你会变得快乐

如果你每天都这样 我想你可能的了轻度得抑郁症 不过你现在还肯像大家请教这类问题就说明还没啥事 建议你去看看专业的心理医生 对你有好处

Answer 2

建议还是到正规医院心理咨询或者精神心理科咨询，如果符合心境障碍的诊断标准就要做相关的治疗了
目前随着生活水平的提高，人们越来越重视心理疾病的重要性，对身心健康也提出了很高的要求，不光是身体健康，更注重心理的健康，
心理疾病跟生活环境，个人因素，社会心理因素等有一定的关系，但是病因不明，发病逐年升高，得了心理疾病以不再是什么稀奇的事情，可是临床真正治疗率却很低，往往被心理疾病所困扰，甚至有些病友会自暴自弃，严重者有自我伤害的想法，甚至做出行动，无法正常的工作学习，给家庭和社会带来遗憾
这种困扰是很难通过自我调节所摆脱的，往往需要专业医生采用各种方法（包括药物）的治疗，来缓解困扰。
我建议还是就近到相关医院先排除一些身体上的疾病，再做下心理测试，找专业的精神医生治疗（目前心理医生很多，专业的精神科医生很稀缺），避免上当受骗，最后祝愿你早日康复，心灵充满阳光

Answer 3

可能你还小，等你长大了就不会这么想了。如果你进入了社会，碰到这种场面的话，我想只要你心爱的那个人对你不离不弃就足够了。其他的人根本不重要。记住，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。所以不要这么傻了。遇事一小而过。

Answer 4

可能你还小，等你长大了就不会这么想了。如果你进入了社会，碰到这种场面的话，我想只要你心爱的那个人对你不离不弃就足够了。其他的人根本不重要。记住，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。所以不要这么傻了。遇事一小而过。

Answer 5

你要转变自己思想！因为你的任何情感都是由你自己内心产生的！
你要学会适应这个现实的社会，然后慢慢的去看淡自己的欲望，让自己的欲望变得没那么多，就会比较容易满足，知足者自然常乐！
其实这些东西也不是说说那么简单，所以还是要慢慢的从自己的思想上去改变！