便秘了喝蜂蜜有效吗？ 30
27个回答
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绝对有效！但要长期坚持，吃香蕉也可以的
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蜂蜜有润肠通便的功能，还可以养颜，但也不是百分百有效。
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建议早餐主食吃燕麦粥,午餐主食吃地瓜.
平时注意多吃新鲜蔬菜水果多喝水.
很快会有效果.
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有，但是不会太明显。
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