Question

长期节食是否会变成吃不胖的体质

大约有半年几乎是过午不食 从98减到80 想知道现在是吃不胖的体质了吗
反正最近吃的比较多 好像也没怎么长 或者吃完零食是在几个星期后才会显现出来长胖？还有就是我最近几天每天上午都吃了几袋真巧的散称的袋装小饼干 会胖吗
大约有半年几乎是过午不食 从98减到80 想知道现在是吃不胖的体质了吗
反正最近吃的比较多 好像也没怎么长 或者吃完零食是在几个星期后才会显现出来长胖？还有就是我最近几天每天上午都吃了几袋真巧的散称的袋装小饼干 会胖吗

Answer 1

我一个同学也比较胖，也是节食减下来的，现在瘦到89斤，就是怎么吃也吃不胖了，可能还是和体质有关，一些人瘦到一定程度，再怎么吃也是吃不胖的。

Answer 2

我也是节食二十天，瘦了。复食十天了，什么都吃，有时候吃好多，但一直没胖，体重不跌也不涨。恭喜你哟～继续保持，不胖体质不是永久的，别暴饮暴食就很好。

Answer 3

不胖体质是因为主管新陈代谢的荷尔蒙分泌量大于储能荷尔蒙。您既然已养成习惯，请保持。
节食和素食要长期保持，否则会出现易胖难瘦体质。

追问

但是总不能一辈子都节食和素食吧 已经保持大半年了 现在想慢慢恢复饮食应该怎么办呢

追答

如果是半年一调，个人感觉归于频繁。
如果不节食，那就增强体育锻炼，增加心肺功能和热量消耗，此法可在增进体质的情况下消耗脂肪。避免了单纯消耗的副作用。

Answer 4

那说明你的胃出了问题，不过应该不会再长胖了

Answer 5

我也是过午不食，3月到现在，减了15斤，106到今天早上91。
现在还想减。最近两个月上午吃超多，在贴吧每天都记录了饮食的。
上午也会吃自己喜欢的零食。晚上不吃习惯了，就是吃不下了，吃了不消化
只要不暴饮暴食体重就会很慢很慢地下降。。但好像不是易瘦体质，因为大吃几天会长一两斤，马上恢复正常饮食就降下来了。
迫不得已晚上吃一顿，我今晚就同学会，火锅，我不会客气的，哈哈。接下来几天吃清淡点就行。我是还没成易瘦体质，要养成的话估计得一年以上吧。

追问

估计我和你差不多吧 所以吃完过后几天就辛苦一下咯