Question

幼儿长高食谱

Answer 1

只要保证幼儿每天的营养供给，就不愁长不高了，下面是幼儿一天简单的食谱希望有所帮助。
保证每天蛋白质，钙类的供给，奶，蛋、豆类是营养比较丰富的（钙，蛋白质，能量，）在补钙的同时注意维生素D的摄入，当然，每天多喝水也是长高的办法，而且效果很好哦！！！
早餐：鲜牛奶200ml 蛋黄1个 白粥15g （豆浆，肉末粥，）
午餐：米饭 盐水油菜 西红柿猪肝泥汤 炖个鱼 （冬菇炖小鸡，蒸鸡蛋糕一颗的，）
午点：水果，
晚餐：豆腐类 炒白菜 （鱼丸汤，黄瓜炒肉末，
睡前：一杯牛奶 （豆浆）
括号里可以用来改善，代替前面的，以免饮食单一，过段时间就不爱吃了！！！！！！

Answer 2

多喝奶，补钙~~~~~~

Answer 3

幼儿只要饮食均衡就可以了，平时多让宝宝吃含钙高的食物

Answer 4

哈哈，北方的孩子长得高，食谱嘛，当然要多多摄取蛋白质

Answer 5

宝妈只要让孩子多吃饭，多喝牛奶，孩子肯定就能长高。

Answer 6

多吃补钙的东西。每天必须一杯牛奶。然后培养孩子做打篮球等运动，肯定长高。姚明就是例子。