如何锻炼自己的记忆力啊? 15
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增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等
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如何提升记忆力?
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用心记住某些需要记住的事,还可以食用些鸡蛋,蛋黄可以提高记忆力
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记忆并不一定是天生的,每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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