刚到19岁，现在身高171，还能长高吗？想利用暑假长高啊，高人给点技巧吧 10
我昨天过的19岁生日，现在大三了，身高171公分，我爸177，母亲160，我爸说他就是晚长，他在我这个年龄还不到170，然后就是突然一个暑假就长高了几厘米，我觉的我应该也...
我昨天过的19岁生日，现在大三了，身高171公分，我爸177，母亲160，我爸说他就是晚长，他在我这个年龄还不到170，然后就是突然一个暑假就长高了几厘米，我觉的我应该也到时候了，上学早，身高这个问题已经给我带来很多的无奈了。现在刚暑假，想利用暑假好好补充，把个子长高。
我从初三开始打篮球，经常打，很痴迷，弹跳爆发力都不错，可能如果我不打球，现在也跟我爸那时候一样不到170吧。
我是学医的，大概知道需要补充钙类、氨基酸、蛋白质，但是具体该吃哪些东西，哪些东西不该吃还是不知道，而且是不是也该做些别的事情可以刺激发育呢？
谢谢大神，希望尽可能详细吧！ 展开
我从初三开始打篮球，经常打，很痴迷，弹跳爆发力都不错，可能如果我不打球，现在也跟我爸那时候一样不到170吧。
我是学医的，大概知道需要补充钙类、氨基酸、蛋白质，但是具体该吃哪些东西，哪些东西不该吃还是不知道，而且是不是也该做些别的事情可以刺激发育呢？
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