晚上睡觉腿酸，总感觉腿没地方放，很难入睡；睡着觉以后总是做梦，这几天每晚都做；白天无精打采。求帮助
希望得到相应的帮助，如何避免，如何治疗，是什么原因引起的，我工作大部分都是坐着的，工作不忙，一天没什么事情做！...
希望得到相应的帮助，如何避免，如何治疗，是什么原因引起的，我工作大部分都是坐着的，工作不忙，一天没什么事情做！
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8个回答
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我跟你有过同样的经历，自己做淘宝女装，压力很大，所以睡不好，每天都很累，后来我每天晚上喝一杯纯牛奶之后，的确睡的好了，其实我们这种现象还是生活压力大，好好放松自己
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你年龄多大啊？很可能是缺盖
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20岁啊，但是我感觉我不是缺钙，我不挑食，但是苦夏
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恩，一年四季都有这样的反应么？还是天气变化突然时才会有这样的反应?
注意生活上不要用凉水，属于体寒
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