Question

学滑板需要先练什么？

我刚开始学习滑板，摔了几次了！但是上板之后还依然觉的不稳，并且有向后倾斜的习惯，总是调整不好板子前进的路线！还有就是Ollie要怎么练习？每次我都是人跳起来了，板子却飞出去了！有专业的视频么，有的哥们发个连接，小弟在这里先谢谢了！

Answer 1

滑板的姿势有2种，
1.分别是左脚在板前,右脚蹬地,以及右脚在板前,左脚蹬地。这2种姿势没有好坏之分,哪一种适合你就可以用哪一姿势.
2.在学会滑板之前,先学会怎么跌倒!正确的摔倒姿势可以让你的伤害降低。
首先,最绝对的一点,就是避免头部着地,摔倒的时候,尝试伸长脖子,保护头部,是最重要,也是最基本的!有些板友当摔倒时喜欢用单手或者身体的某一个部分支撑自己,其实这是最错误的方法,这时整个身体的重心,以及冲力都在你这个支撑部位,很容易扭伤、骨折.正确的姿势是让全身受力,最简单的是屁股受力,或者全身翻滚,或者卷曲成团,分散受力,这才是最正确的摔倒姿势.
3。佩戴护具,这是能更好保护你的唯一办法
4.和朋友们一起玩,有朋友在一起会让你进步更快,也更有趣,最主要的是,受伤之后,会有人拉你一把!
5.不要在恶劣的天气下玩滑板,因为滑板是木制品,很容易进水,在恶劣的天气下,滑板很难保养,这对滑板的寿命有直接影响!
6.不要试图做一些超过你能力之外的动作,虽然挑战自我确实很有乐趣,但有时候,勇敢与鲁莽并没有准确的界限!
7.滑板运动会使你心跳加速,腿部肌肉僵硬,所以,当你没有玩滑板的时候,可以考虑做一下别的运动,比如跑步,游泳,滑冰,登山,羽毛球等等,这样会让你的滑板能力更上一层楼!
8.保持体重,以及不要放弃

Answer 2

也玩过滑板的说 放在板子上的重心靠前比较好吧 板子的前进路线要靠身体轻微的左右摆动调整 要出大弯就要翘前轮 这个可以在原地练习 把板子翘起来 再踩下去 ollie 这个网上很多 开始最好用小东西练练 比如在地上放一本比较薄的书 白面朝上 跳过去书上不会有轮子的印记；或者用矿泉水瓶子神马的都可以 多练练就会了 不过要带好护具 注意安全

Answer 3

这样，你先跨过一个障碍物，哪个脚先抬起来，就是前脚。站上滑板后，前脚在先的话还不爽，就把前脚放后头。叫做GOOFY。往前行进的话，有两种蹬地的方法，一种是踩在滑板上的脚踩在螺钉处（我就是这种哟），还有一种是踩在板的中央。如何转向哪？这样也有两种，一种是通过重心的偏移，还有一种是将后面那只脚，踩翘起来的地方，另一只脚放在板中央，控制重心，使前轮翘起。要练OLLIE的话，人先下蹲，遇到障碍物，后面那脚踩滑板翘起来的地方，滑板飞起时，前面的脚往下点板子多练几百次，你就可以在朋友面前炫技了。全手打

Answer 4

练定力