晚上睡眠还很好，但白天总是没精神，昏昏沉沉的总想睡觉，怎样么办呀？
我是一名初四的学生，都好中考了，我偏偏在这时提不起精神去学习，真着急啊，请大家给我出出主意吧，拜托了！...
我是一名初四的学生，都好中考了，我偏偏在这时提不起精神去学习，真着急啊，请大家给我出出主意吧，拜托了！
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每天按时睡觉，要不然就看看书也可以。
定时吃饭，补充好能量。
多和老师和同学，或者家人多交流。
下课就起来走走活动下。
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多和老师和同学，或者家人多交流。
下课就起来走走活动下。
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压力太大了你
出去玩一下
建议你跟人打打牌
打打篮球
把自己的精神面貌体现出来
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早写完作业，早睡觉．
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