Question

觉得体质差，小病不断，会怀疑自己得了什么大病，心情也不好都影响我的心情和工作了，很苦恼，最近肠胃不适

前段时间嗓子肿的厉害，打了三天点滴，然后就赶紧回来工作了，之后一周肠胃都不舒服，便秘，胃不消化，吃点东西胸口位置就就胀的慌，而且吃完就想干呕，后来没有食欲，整个人都晕晕沉沉的，持续了一周，期间光喝小米粥，这周还好点，胃消化了，不敢多吃，但是老饿，还是会有干呕的现象，大便还是不正常不规律，刚开始黑色不成形，今天又肚子不舒服腹泻了，嗓子里面有点干干的，像是发炎了，不知道内部肠胃有没有发炎的症状，一天喝几杯水，喝完没多久就想小便，可能有点上火，心情也不好，胸也闷闷的，老是乱发脾气，总觉得自己体质好差，不是这不好就是那不舒服，不知道该怎么办，这半年总是觉得爱上火，肠胃不好，想去医院看大夫，不知道该检查哪项，从哪检查起，希望真心的朋友给点小建议

Answer 1

人活在世上，会经历很多，不可能总是一帆风顺，然而这一切都得靠自己的心态其调整！我是医学生，所以我想告诉你：不要担心自己的体质，调整好自己的作息时间，保持一个良好的心态，一切都会好的！至于你的胃肠不适，还是要建议你，作息很重要，饮食也要好好注意！可以去胃肠科查查。最重要的是心态！阳光快乐，病都会好！真心祝愿你早日康复！

Answer 2

去中医搭脉，要么就去医院做全身检查！还有就是心理作用，我以前也是这样，总是觉得自己想吐不舒服，结果真的又是呕吐又是拉肚的，但是只要注意力一分散立刻就好了。
不过还是建议去医院做检查，如果没有什么毛病的话，那就调整好心态，最好是多运动，多吃营养。

Answer 3

不如先试试自己调节饮食习惯，多吃点清淡的，避免辛辣和油炸的食品。平时作息要有规律，尽量要早睡早起。你是因为压力大的缘故，自己调节一下就可以，不用过于担心

Answer 4

亚健康状态，建议停下工作休息一段时间，调整一下心态，多出去走走，有时间有条件旅游一下，适当锻炼一下。

追问

恩，亚健康，心里有点烦心事，可能是一直不能释怀，烦恼影响到了身体

追答

呵呵，多与朋友聊下天，宣泄一下心情，出去走走释放一下心情

Answer 5

建议你去看中医，中医能看你全身的病，人的各个脏腑是互相关联和影响的。