Question

自由泳的手划水是直着垂直，还是用手贴着身体划？

Answer 1

前者是不适当的，若是垂直划水，那么在手从腹部开始算起到出水那瞬间止，那一小段距离你对水的作用不是在推速度而是在压身体入水。
再则垂直划水路径最短（直线总是最短），换句话说划水的推进效率就不佳，最好的方式则是手至胸口时做抱胸动作，然后再顺势用”推“的方式推向腹部最后手部出水，如此不但较为省力，而且划水路径也较长，对于自由泳的速度大有助益，况且这样的划水方式还可以辅助你更好做身体侧倾的动作，如此才是最有效率的自由泳划水动作。

Answer 2

看到一群不专业的在这误人子弟就无语...不能垂直也不能紧贴着身体，由前到后呈S形划水，分为高肘抱水和推水，划水至胸腹处胳膊与身体大约呈90°，以便发力推水

Answer 3

垂直的，这样能够产生更大的推动力

Answer 4

最好是带些弯曲，千万别贴着身体划，直着划会非常吃力，而且走不快

Answer 5

双手向前伸出，右手在头部左前侧，手指并起贴着身体向右后划出，左手侧相反。