我大概有1.6米,有50kg,是不是特别胖啊、怎样才能在2个月内减掉5kg啊?

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semimibor
2012-07-09 · TA获得超过157个赞
知道答主
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妹妹,你才50KG,不胖的! 健康最重要!!!

两个月减5kg,比较痛苦哦,因为你的基数不大! 不吃或少吃流食为主,还要多运动!!怕你受不了!
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
夜空下青灵
2012-07-09 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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每天做30个俯卧撑,50个仰卧起坐。若做不了,要由少到多,贵在坚持!
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love一舞
2012-07-10
知道答主
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你现在的体重是正常的、不需要减肥啦!减肥什么的不是因为你的身高和体重的数字决定的、要看整个人的形体。
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