Question

性别：男 14岁只有1米4几，我平时都没怎么吃饭，所以各自还是这么矮。有办法长高吗？

性别：男 14岁只有1米4几，我平时都没怎么吃饭，所以各自还是这么矮。有办法长高吗？有什么办法 求解答
饭的比例是多少 应该吃干饭 还是稀饭。

Answer 1

不要紧，你也才14岁，我都24岁了还在长。
我14岁的时候在班上是非常不起眼的，可是就像命中注定好的一样，我在17-18岁期间一下子拔高了，跟竹子似的。本来的初中同学比我高的，都被我赶上了。我总是得到“哇小兵你怎么还在长呀，靠，老子都不长了。”这样的感叹。
把心放宽。每天坚持跑步、跳远、摸高、打篮球。养成锻炼身体的习惯，少手淫，坚持乐观向上阳光开朗。一切都会好的！
回答你的追问：
我爸爸也才1米7几，我妈妈还不到一米6，我都长成全家最高的了。你才14，真的不用担心。况且身高即使不高，也不妨碍你成为一个优秀的人。李小龙也不高啊（据说因为高的人，血液循环到大脑要的时间比矮子多，因此高人通常都比较笨拙，即使很多人不承认这个事实，那相对矮小的人要比高大的人敏捷，这确实是事实）。

Answer 2

多打篮球！这个真的有，我亲眼见证的，一个小男孩两年之内就长高好多啊。还有跑步，反正就是运动，篮球是必须的，有事没事就打打。不骗你，说起这我很激动

超级无语，谁都知道，女的比男的先长。男的发育的晚点，你才14担心个毛线啊。等过两年有你长的时候。爸妈如果那样说还算比较高的了，我家也这个情况，我女的都长166了，你还怕什么啊。小p孩，努力学习才是硬道理。体育也不能落下，勤锻炼，做阳光男吧。

Answer 3

每天喝半斤牛奶，喝生命一号对各方面都有好处，坚持到初中毕业以后减量，基本长个20到50应该没问题……个人意见这个，最好是去百度那里搜索答案，多看些，找到你觉得合适的方法，太多了……

Answer 4

有的个矮跟基因十分不开的，但也有超越自己的爸爸妈妈，因为不挑食，多吃蔬菜水果，多做运动，比如打篮球。其实你才14岁还在发育期，有的人是发育的快，有的发育少缓慢一些，但一定注意饮食，尽量不要轻易吃一些药剂，一般的药剂可能对身体有害，因为是药三分毒，如果真的需要还是去医院看看，看医生怎么给你用药，不要嫌麻烦或害羞，只要对自己有帮助的，还是去看看吧！希望对你有帮助

跟吃干饭稀饭没关系，主要多吃蔬菜水果，我建议你最好去医院做个详细的检查，让医生给你制定一套属于你的营养餐，这样也有助于你发育长个

Answer 5

多运动，打篮球，你14岁还大把时间可以长高的呢。多吃些有营养的，比如牛奶，蔬菜，水果，米饭。