Question

为什么有时候睡觉时会觉得有人重重的压着你？感觉身体与灵魂是分开的，意识不能控制自己的肉体！？

拼命的叫却发不出一句声音！明明感觉已经起来了，却一动不动的躺着！室友也说遇到过这样的情况，怎么解释呢

Answer 1

这是一种睡眠障碍，如果只是偶尔出现的 说明是最近一段时间身体状态或者精神状态不佳，或者最近睡眠不好或过度劳累会导致的；如果经常出现这种情况的话 就需要注意了

Answer 2

那是一种生理表现，俗称梦魇，科学的解释是人的思维意识还在沉睡但是人的感知系统已经醒来的情况下心理和生理冲突导致的一种情况，不用紧张，最好的办法是继续睡着，或者强迫自己醒来，然后清醒一段时间继续睡觉就行了，没有什么生理上的危害，如果听信迷信传言可能会造成心理疾病，最好不要太在意，不会有生命危险的