
25岁女性,已生育一年半,自己瘦了十多斤,175CM150多斤,腰腹后背屁股大腿肉很多,没有曲线,属于虎背... 20
25岁女性,已生育一年半,自己瘦了十多斤,175CM150多斤,腰腹后背屁股大腿肉很多,没有曲线,属于虎背熊腰型,喜欢花茶,玫瑰'荷叶'枸杞'普洱都是我的最爱,喜欢骑自行...
25岁女性,已生育一年半,自己瘦了十多斤,175CM150多斤,腰腹后背屁股大腿肉很多,没有曲线,属于虎背熊腰型,喜欢花茶,玫瑰'荷叶'枸杞'普洱都是我的最爱,喜欢骑自行车,最近对刮痧感兴趣,请高手指点怎么减肥,万分感谢。广告免了
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6个回答
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我也是生完孩子以后胖了很多,不过我没你那么高
喝普洱茶能减肥的,普洱茶吸收体内的脂肪很厉害
如果你长期喝,瘦身的效果一定会看得见的
刮痧也能减肥,能排毒,也能让血液循环.
我就是生完孩子后,天天吃宵夜,几年下来胖了30多斤
最近我没吃宵夜了,如果肚子饿,我就喝水
一天能喝几千毫升的水,喝了三个星期,瘦了八斤
还有平时做家务,洗衣服,拖地.出一身汗
只要多动,多喝水,多排汗,减肥一定能成功
喝普洱茶能减肥的,普洱茶吸收体内的脂肪很厉害
如果你长期喝,瘦身的效果一定会看得见的
刮痧也能减肥,能排毒,也能让血液循环.
我就是生完孩子后,天天吃宵夜,几年下来胖了30多斤
最近我没吃宵夜了,如果肚子饿,我就喝水
一天能喝几千毫升的水,喝了三个星期,瘦了八斤
还有平时做家务,洗衣服,拖地.出一身汗
只要多动,多喝水,多排汗,减肥一定能成功
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产后女性的减肥可以吃点减肥益生菌来帮助恢复体型。
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多做运动,少吃饭
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可以早晨多运动
下午打羽毛球
下午打羽毛球
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多运动。早上吃好, 中午吃饱,晚上吃少。尽量晚上不吃米饭和面食。
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