Question

便秘怎么办?

我吃泄药(果导片)好久了,几乎是每两天就喜欢吃一次,一次大概吃两片,(有时候一生气吃五六片)起初是为了减肥,虽然现在身材很好,但是肠胃不好了,为了皮肤,我不想吃了,但是我知道一停下来就会有严重的便秘.所以有办法停下来不吃吗??谢谢各位帮忙..怎么调整过来!

Answer 1

饭后经常揉肚子

Answer 2

以前就是因为便秘太严重，问了好多朋友方法，才知道博兰氏中科大益生元可以调理便秘，可以试试，⌄对我很有效果

Answer 3

便秘反反复复不见好？是方法用错了！刘老师教你一条经络疏通，轻轻松松治便秘

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Answer 4

平时适当运动，增加肠道蠕动；饮食以清淡、吸烟、多吃水果和蔬菜。

同时配合谷益舒调理，能有效缓解胃胀、便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复。不可滥用含有大黄、番泻叶等泻药，以免发生耐药，引起结肠腹泻，造成顽固性便秘。