我想变胖！ 40
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多吃多睡，少运动
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为什么？
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多吃高脂肪的东西。例如肥肉，奶油什么的。少运动。晚上要多吃点基本就很容易长胖了，但是晚上多吃了对胃肠不好。我个人觉得健康最主要，只要身体健健康康的就不需要刻意改变了。除非是瘦弱已经威胁到健康才考虑增肥的问题。有多少人还巴不得变瘦呢？健康为前提！
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暴饮暴食，高脂肪，高热量，多盐多油的食物~火锅~干锅~你可以多吃吃！！！
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