Question

强迫症能治愈吗？

强迫症能治愈吗？

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

这位朋友，你好！
强迫症形成的本质原因是由于我们在生活当中的方方面面，比如从我们听到的，看到的，想到的，身体上的一些感受总是有一种强烈的讨厌和喜欢的一种心理习惯。当这种心理习惯累积到一定程度就形成了不良的个性特征，进而对我们生活造成严重影响。
强迫症患者的人生首要任务，是其个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，代之以正常人的健全心态，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。你要想：症状出现就让它出现吧，没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响，也是暂时了、有限的、可弥补的。如果我能不怕，不与之对抗，我的心理素质就会越来越强，那么从长远来看，我会越来越好，我也一定会成功和幸福的。可见，“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中，最重要的是“不怕”——“不怕”才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗，但他们实则是希望这么一念叨，强迫症状就会立即消除。所以在内心当中，他们并没有做到真正的不怕，因而也就不会有什么收效。
这也就意味着我们仅仅喊些“不怕”的口号，光明白了“不怕”的意义，或者仅只知道了真正怕的是什么，等等这些还是不够的。要真正做到对症状的不怕，那么就必须通过努力和行动，确确实实地增强我们不怕的资本和实力。
最后，肯定的回答你强迫症是可以治好的，但这需要你的努力和毅力，毕竟强迫症是一种心理习惯在生活当中的一点一滴的的事情上面累积起来的，那么也要在生活中一点一点去改变，需要一个过程，需要你的坚持。你已经踏出了寻求帮助的第一步，我想你肯定能坚持下去。
由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议，你可以到正规心理机构具体咨询一下，相信会对你更有帮助。

Answer 3

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。

Answer 4

强迫症的根本原因在于内心里面的焦虑、担心和压力，如果不解决深层原因，那么即使表面症状消除了，仍然可能转移到另外一件事情上面。就好像反复洗手可以转化成反复计数，等等。泛化的根本原因在于意识无法控制和调节好与潜意识的关系。

Answer 5

几乎不容易。不要强制自己克服强迫症，顺其自然，到心理医生那看看吧