Question

做噩梦了

本人从事建筑工作，昨天晚上梦到现在不盖楼，改盖墓地了，而且甲方不是活人，而是死了不知道多少年的人的灵魂。同样不敢得罪，怕这次得罪就得被索命了。一觉醒来，仍然心有余悸，白天上班都没有精神。

Answer 1

您好，每个人都会做噩梦，其实噩梦是人类自我保护的机制，在人类处于原始阶段时，我们的祖先要时刻提醒自己躲避天敌，即使在睡觉时也要时刻警惕，而噩梦就起到了让人在睡梦中惊醒，时刻警惕外界偷袭的作用。
从现在的角度看，如果你经常性的做噩梦，是不是最近有什么不开心或者是面临着什么压力呢？抑或是身体方面有什么不适？如果是身体方面的问题，建议你去做一个全面的身体检查；如果有压力的话，就要想办法排解掉这些压力。如果需要的话，不妨和信得过的亲友多聊聊，把压力释放出来。

正常看待噩梦，因为每个人都会有噩梦，人不会不做噩梦，人也离不开噩梦，因为，从某种意义上说，它是我们身心健康的报警器。

祝你好运！

Answer 2

适当减压，增加些娱乐活动，多休息，合理饮食。

Answer 3

枕头底下放把剪子