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心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
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韩玉金的治疗强迫症堪称好神奇！棒极了！
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转移注意力，多开发点兴趣，多做点感兴趣的事，忙起来、自信起来，就会好一点。
洒脱、自信、有很多有意思的事做，分散你的注意力，就不会太关注强迫症，无论是强迫症，还是“关注强迫症”本身，都是一种固执。
大家多多少少，都会有点强迫症，不用太在意。
洒脱、自信、有很多有意思的事做，分散你的注意力，就不会太关注强迫症，无论是强迫症，还是“关注强迫症”本身，都是一种固执。
大家多多少少，都会有点强迫症，不用太在意。
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治疗强迫症可以来济南神康看看
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建议你先找个心理咨询师与你谈谈！
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