上海看颈椎哪个医院好

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2019-10-18 · 教育领域创作者
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颈椎病从医学上讲是骨科的范围,所以建议还是去骨科医院。上海这类的还是很多的,开元等都是骨科,对于颈椎病这种也是可以的。
重庆月明三3355
2012-07-12 · TA获得超过786个赞
知道小有建树答主
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  颈椎病,骨科疾病中常见的一种。在中老年人中比较常见,现在有年轻化的趋势。下面介绍一些颈椎病的预防方法。
  预防颈椎病最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公交的时候低头睡觉,都是不好的习惯。 工作时,每半小时要起身,转转头颈,活动一会儿。空调不能对着脖子吹,可以在办公室准备一件带领的外套,注意颈肩部的保暖。

  此外,要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。

  避免损伤,颈部的损伤也会诱发本病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,会发生“挥鞭样”损伤,因此,要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体,侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

  做好颈部保暖,颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。
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百度网友e0a4286
2012-10-04
知道答主
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上海长征医院或者上海第六人民医院,都是骨科、颈椎等专长的
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匿名用户
2017-04-13
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KJ养老科普
2019-09-19 · 贡献了超过135个回答
知道答主
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这个没有绝对的好坏的,要看自己的实际情况决定,上海开元等等这些骨科也是可以的。
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