Question

以前很胖的时候长的脂肪粒 但现在减肥身材正常后脂肪粒还是存在

摸上去手臂也不光滑 全是脂肪粒的凸起 特难受

Answer 1

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

Answer 2

脂肪粒的形成是眼部血液循环和身体内分泌出现了问题，平时抽空做做眼保操，也但是嘴巴还是很想吃，并且还不停的喊着要减肥。标题后样例 到了大学，我

Answer 3

你是用什么方法减肥的呢？
你减肥后的气血比减肥前好还是差呢？

Answer 4

肪粗纤维

Answer 5

莫管她