人为什么会做梦呢？
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白天，人的显意识（经验意识）来指挥人对外界的信息作出反应。整个过程是这样：肌体意识——听觉，视觉，嗅觉，味觉，触觉等将外部的信息收集起来，传递给潜意识，潜意识将它们处理，存储，分类后，再传递到显意识所对应的点，由这个显意识点来发出应对的指令，再经过潜意识传递给肌体意识，由肌体意识指挥肌体作出反应行为。在这期间，潜意识处于半蛰伏状态，不主动参与对信息判断，反应。但有时会例外。就是我们说的冥想状态。我们有目的性地给大脑压力，让它发出生物电流强行打开潜意识。让潜意识开始工作。
夜晚，人的肌体意识中的自查系统开始工作。显意识和潜意识基本退出工作状态。此时人主要是将肌体在白天运动时受到的损伤进行修复。并检查自身器官的运作是否正常。如果发生异常情况，肌体意识会自我处理。当肌体意识处理不了，就会向潜意识发出强大的生物电流，要求潜意识参与工作。
夜晚，人的肌体意识中的自查系统开始工作。显意识和潜意识基本退出工作状态。此时人主要是将肌体在白天运动时受到的损伤进行修复。并检查自身器官的运作是否正常。如果发生异常情况，肌体意识会自我处理。当肌体意识处理不了，就会向潜意识发出强大的生物电流，要求潜意识参与工作。
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视频以短动画的形式解释了人为什么会做梦。
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为什么人会做梦？
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经常做梦的人好啊，头脑会很轻松，有帮助大脑休息哦
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人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是因为全身没有休息好,没得到足够的恢复,这跟平时工作生活都有关系,平时保持一个良好的心态,不要紧张,睡觉之前喝点牛奶之类的不要喝咖啡可乐的刺激性的饮料,心情放松才会睡好,不要在睡前考虑太多事情,俗话说日有所思夜有所梦就是这个意思.
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