Question

低血压的人应多吃什么食物？

Answer 1

低血压的食疗方

很多血压过低的人，往往于平日无自觉症状，直至在体格检查时才被发现；也有些血压过低的人会出现头目晕眩、疲乏无力、心慌等症状。

低血压的人也可以通过饮食来调理身体，使血压回复正常。这里提供两款食疗方，能帮助治疗低血压，起到祛病延年的作用。
党参当归羊肉汤
用料：取党参、当归各15-20克，陈皮一块、红枣四枚、羊肉200-250克，精盐少许。
制法：当归、党参分别用清水洗干净。党参切段，当归切片，备用。陈皮、红枣、羊肉分别用清水洗干净。红枣去核，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水开，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲三小时左右，加少许精盐调味，即可饮用。
功效：常以“党参当归羊肉汤”为佐膳，可以强壮身体、令精神气力充沛，增加血液的流量。

红豆乌鸡补血汤
用料：取红豆150－200克，黄精30－50克，陈皮1块，乌骨鸡1只，精盐少许。
制法：挑选乌骨鸡1只，剖洗干净，去毛，去内脏，去肥杂，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水开，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲三小时左右，加入少许精盐调味，即可饮用。
功效：常饮用“红豆乌鸡补血汤”佐膳，可以补益气血，强健身体，女性还可以用作调经之用。

Answer 2

具体要看你是哪个情况的低血压，一般来说的话可以吃这些食物
如伴有红细胞计数过低，贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。　　3．莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血

Answer 3

我低血压好多年了 若是真正感觉不舒服时 就吃一颗黑巧克力 要纯黑巧克力喔 告诉你一个最好的方法 我本来最讨厌动的 但是 自从我每天运动之後 我现在血压正常 之前的不舒服 会渐渐离你远去 然後偶尔敦个乌骨鸡汤喝喝 最主要里面一定要加红枣....请运动

Answer 4

应该吃点高营养易消化的食物，比如莲子、桂圆、大枣等

Answer 5

可以吃一些含糖量高的，还有一下诶高热量的食物。

Answer 6

含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃