中医说的“湿热重”是什么，应该怎样治疗？
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中医说的“湿热重”是指中医的内脏，如肠胃脾等。湿热指体内火水过多，中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。实际就是消化不良或者体内循环变慢，内部动力不够。要多运动，清淡饮食，中医要清热利湿。
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