Question

怎么改掉做事情是三分钟热度的习惯？

Answer 1

不用改，只选择三分钟的事情做就行了，保证自己做得既有兴趣又有成就

——但是事前必须有计划才好，把大事或需要花很长时间完成的事情，改造成三分钟事情，这个有待于实践和总结，每个人会有自己的方法

——唉，要是每天只睡三分钟也能达到深度睡眠的效果就好了。。

追问

三分钟就能做完、做好的事情很少吧？

追答

三分钟很短，短到你可以一鼓作气、一气呵成……总之呢，这里指的三分钟，就是在你热情消退之前，全都是三分钟之内的，明白了吧。呵

追问

明白了，做到却很难

追答

比如：？

追问

我想去流浪，你觉得这可行吗？

追答

是啊，其实我也常常这样想的；但现实的状态又令我一时放不下罢了，其实做人挺不容易的，理想与现实总有太多的矛盾；于是我的理想经常被打折，呵呵，可悲哈。

追问

现实很骨感，理想很丰满。

追答

所以现在开始流行——减肥、中性的审美

追问

不错，貌似真的是这样。

追答

对呀，人们将理想的不平衡，转移到视觉上的平衡，以获取心理压力的缓解，所以一个时期的时尚，绝不仅仅是个人的原因。

Answer 2

首先你得确定你是不是真的喜欢，如果不是，三分钟热度是很正常的事情。
如果你真的喜欢，那么三分钟热度就是你没有毅力的原因，这个要懂得坚持。坚持可以从小事做起，比如说你可以练习每天早上都按时早起。

Answer 3

给自己一个目标，想想实现目标的好处。我一般就是这样勉励自己的，因为以前我也是只有三分钟热度。哈哈

追问

你的目标一般要求高吗？实现起来容易吗？

追答

一开始比较高，举个例子来说吧。考高中的时候，我给自己定的目标是一类的高中。在每一次被成绩打击后，我都会很深刻的反省自己，但是真的只有三分钟热血。过了那一阵子又恢复原样了。所以我就没次给自己定一个小的目标，然后每达成一个目标就自己给自己适当的奖励。这样有助于改善三分钟热血的状况。

Answer 4

那就不要放弃一直做下去

Answer 5

时间