上海哪个治颈椎病医院最好 30

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重庆月明三3355
2012-07-12 · TA获得超过786个赞
知道小有建树答主
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  颈椎病,骨科疾病中常见的一种。在中老年人中比较常见,现在有年轻化的趋势。下面介绍一些颈椎病的预防方法。
  预防颈椎病最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公交的时候低头睡觉,都是不好的习惯。 工作时,每半小时要起身,转转头颈,活动一会儿。空调不能对着脖子吹,可以在办公室准备一件带领的外套,注意颈肩部的保暖。

  此外,要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。

  避免损伤,颈部的损伤也会诱发本病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,会发生“挥鞭样”损伤,因此,要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体,侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

  做好颈部保暖,颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。
百度网友fd130f3
2012-07-26 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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  现在很多中老年朋友都被颈椎病折磨的十分痛苦,不仅给他们的身体带来了很大的伤害,也给他们的生活带来了很大的不便。
  1颈椎病的年龄病因:年龄的增长,是老年人患者患上颈椎病的主要内因,随着年龄的增长,患者颈椎部位出现退行性改变,很容易由此进一步出现颈椎间盘突出或者颈椎骨刺显现,这种物体压迫神经根或者椎动脉,也都是很容易会带来颈椎病患者颈椎病的症状。
  2颈椎病的颈部长期受累病因:工作或者生活中不良的生活习惯,颈部长期处于一个姿势都是造成颈部肌肉劳损的一个主要原因,长期的颈部肌肉劳损很容易带来颈椎关节受累,颈部肌肉炎症,从而都会带来颈椎病。
  3颈椎病的环境病因:某些职业工作者都是长期在寒冷潮湿的环境下工作,使颈部长期也都会受到风寒湿的侵袭,从而容易导致血管血流不畅,进一步造成颈椎病症状。
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汲锐贯紫雪
2020-07-23 · TA获得超过1189个赞
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这个要抓紧治疗,要不人就废了。我这附近有个上海德杏堂中医院还不错。
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宦浩瞿长莹
2019-01-18 · TA获得超过1027个赞
知道小有建树答主
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上海德杏堂中医院还是不错的,我看病就去那边。你可以先打电话到他们医院咨询一下
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