Question

今年高一了，上课感到不想听，注意力老是分散。 感到压力好大，好像慢慢向坏学生发展了。

感到压力好大，自己很烦，却又不知道烦什么。 受不了了就去打打沙袋。 浮躁，不听劝。 天天浑浑噩噩的混着日子。 受不了这种生活了。 怎么改变自己？

Answer 1

理解！！！在中国的教育制度下没有压力说明要么你的心理倍儿坚强，要么说明你的心里根本不把学习当回事了。可是你两者都不是，所以产生这种情况就很正常了。但是，我还是要说，在这种教育制度下，我们的出路是什么，还是高考。只要你在中国想升学，这就是必须的！毕竟在当今高考还是唯一比较公正合理的选择方式。既然这样，我们就要调整好自己的心态。男孩子到了高一正值青春期，这时候的心理不很稳定，处于各种矛盾的纠缠中，人也就比较纠结。要是有早恋的倾向，心理会更烦。从你介绍的情况来看，你原本是一位要强的人，是一位不想“天天浑浑噩噩的混着日子”的人，所以更加困扰。想想 过去的自己是怎样学习的？学习上的目标是什么？现在呢？还是你的目标没有确定好的缘故。心中没有目标就是去了前进的方向，失去了前进的方向就会无所事事，混日子。而这本不是自己内心深处的需求，所以，心中倍儿烦。建议：给自己树立一个在年级排多少名的近期目标。这个目标要符合今后要学什么专业最好上什么大学的远期目标。然后朝着这个目标努力。这时你的生活会充实的多。当然在这一过程中，你可能会遇到很多困难，这都是这段时间的浮躁和混日子带来的惰性使然，你要坚强的跨过去！心理学认为一个良好的行为连续坚持21天，就会形成习惯。你听说过这句话吗“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。”现在就是为今后幸福人生打基础的时候！
BEST WISHES!!!

追问

自己手打的吗？

追答

这几天我生病没有上网。但是今天登陆后，却发现这样的追问。这个追问有意思吗？是不是很伤人心？你在网上搜搜有没有现成的这种答案？！

Answer 2

我今年，初三毕业，我的情况和你的一模一样，也是很烦，却不知道烦什么。但你只要想。天天自己偷偷的复习，不要给别人知道，等到时候考试拿出好成绩来，封住所有人的嘴。那你就可以改变自己的命运了。加油啊！为中考前进。