Question

针灸减肥有没有不反弹的啊？

如果很注意，饮食和运动方面，是不是也能控制一些？据我所知，针灸减肥后反弹的话会比之前还胖，保持也不行吗？

Answer 1

对于很多肥胖的人群来说，选择有效且健康的减肥方法是很重要的，针灸减肥方法在今天被越多的人所接受，因为针灸减肥不用通过剧烈的运动就能达到显著效果，是很多懒MM的最佳选择。
　　针灸减肥主要是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。
适合人群：
1、针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引发肥胖的继发性肥胖患者应该首先治疗原发性疾病。
2、针灸减肥过程中，有时会出现口干、大便次数增多、轻微腹痛、腿酸乏力等反应，这属于正常现象，不必担心。
3、完整的针灸减肥疗程还须配合饮食控制和适量运动来达到预想效果。

Answer 2

针灸只是辅助，主要花了钱了，吃了就对不起自己。所以很多针灸的都表示瘦了。
但是之后就要靠自己，管不住嘴巴，减肥就是扯淡

Answer 3

建议还是不要针灸，重在运动和好的心态，针灸比较痛苦，大多数人反弹的机率很大

Answer 4

生活习惯也能很好的控制, 现在都是吃得多运动少。针灸效果看技师的技术好的穴位拿的准效果就好，不好的效果不大还会影响身体机能》

Answer 5

好像不反弹 但是之后不注意饮食和运动都是会反弹的