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只能用准分子激光手术，可以降低你的近视度数
追问
那平时要注意什么 能减缓度数的上升呢 做眼保健操有效果吗？
追答
你好，平时你主要是别用眼时间太久，一般是每小时就休息15到20分钟，特别是用电脑时，休息时可以向远处眺望，可以充分放松眼外肌和眼虹膜、睫状体。还有是用眼时光线要恰当，距离不要太近等等。
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最好是一大早起来就看一看远处绿色的森林
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平时摘下来，不要一直看电脑，多休息
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