平时一看就会,考试一考就差,考试心态如何调整?如何放松不让自己压力太大??
我一考试就会想到考不好怎么办这一类的东西,平时放松下来冷静思考就会的题考试就不会而且很急,导致考不好比自己差的人正式考试都考的比自己好,为什么??我该怎么办?高三了。。。...
我一考试就会想到考不好怎么办这一类的东西,平时放松下来冷静思考就会的题考试就不会而且很急,导致考不好比自己差的人正式考试都考的比自己好,为什么??我该怎么办?高三了。。。
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4个回答
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心理原因。
自己在家给自己小测验,
习惯了之后就好了!
先别考虑能考多少,先熟每一道题再说吧!
不过你可以试试每节课下课的时候和几个朋友组小组,然后没人每天找题相互做。
挺能解决考试紧张做不出来题的症状。你试试~
自己在家给自己小测验,
习惯了之后就好了!
先别考虑能考多少,先熟每一道题再说吧!
不过你可以试试每节课下课的时候和几个朋友组小组,然后没人每天找题相互做。
挺能解决考试紧张做不出来题的症状。你试试~
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试试大声叫喊。还有,考试最后一分钟还要看书,要大声念出来那种
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把平时做题当成考试,考试当作平时练习
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