为什么我怎么减肥都瘦不下来？
16个回答
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1、每周锻炼3次
2、控制饮食，要坚持2个月左右，网上少吃点，绝对有效果；
3、8点后不要吃食物，包括水果；
4、尽量不要吃肉，中午可以吃点鱼；
2、控制饮食，要坚持2个月左右，网上少吃点，绝对有效果；
3、8点后不要吃食物，包括水果；
4、尽量不要吃肉，中午可以吃点鱼；
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要想瘦，管住嘴，迈开腿！！！
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是真的要坚持运动的啊
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减肥心态很重要，要保持平常心，不能把他看得太重！
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减肥贵在坚持 管住自己的嘴巴
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