早晨吃的还蛮多的,每天中午都吃不上饭凑乎吃点,晚上回家做饭吃,这样好么?中午总是随便吃点

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百度网友c419aec
2012-07-12
知道答主
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晚上吃不要吃得太好的 一般晚上不饿的话吃点水果什么的 早上一定要吃 吃点有营养的主食 喝点牛奶 豆浆 吃点鸡蛋什么的 但是中午不要吃太好 但要吃饱 因为下午时间很长 但是吃的量的多少
匿名用户
2012-07-12
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没问题啊,早饭最重要,中午吃饱就好,不然下午没力气,如果饿就准备点小点心下午吃,有的地方晚餐最丰盛,有的地方相反,最重要是适合你的生活习惯,有营养,热量不要超标。
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百度网友00a530001
2012-07-12 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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不好,但是没很大问题
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