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影响我们面部形态有多方面原因，瘦脸需要选择适合的方法，才能取得不错的成效。从你说的情况上，我也不好判断，这里说几种专业瘦脸方法，你可以了解一下y。
如果您是面部肌肉丰富的人群，对脸型不满意的话，建议采用瘦脸针，能在短时间内就有很好的瘦脸效果；
如果您是由于面部脂肪堆积过多造成大脸的话，可试试面膜或者按摩的方式，没效果的话可选择吸脂瘦脸，使面颈部轮廓清晰骨感，可同时对双下巴进行整形；
如果是因为面部骨骼过大而对脸型不满意的话，一般的瘦脸方法是没效果的，需采用下颌角或者颧骨整形才可获得彻底的改善。
总的来说，每个人面部形态不尽相同，不同的人需根据自己的具体情况选择适合自己的瘦脸方法，这样才能事半功倍。
如果您是面部肌肉丰富的人群，对脸型不满意的话，建议采用瘦脸针，能在短时间内就有很好的瘦脸效果；
如果您是由于面部脂肪堆积过多造成大脸的话，可试试面膜或者按摩的方式，没效果的话可选择吸脂瘦脸，使面颈部轮廓清晰骨感，可同时对双下巴进行整形；
如果是因为面部骨骼过大而对脸型不满意的话，一般的瘦脸方法是没效果的，需采用下颌角或者颧骨整形才可获得彻底的改善。
总的来说，每个人面部形态不尽相同，不同的人需根据自己的具体情况选择适合自己的瘦脸方法，这样才能事半功倍。
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其实瘦脸还是要选择一种合适的方法，你这种情况，应该是又有脂肪又有些咬肌肥大，所以才会方方正正的，脂肪的话，是可以通过一些按摩什么的解决，当然也可以通过面部吸脂来做，而咬肌肥大就只能通过瘦脸针来解决了，而且你要注意少嚼一些硬的东西，这样避免造成咬肌再次过度发达。
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少运动面部肌肉那会更壮 如果减肥加瘦脸的话 那就昂起头跑 平常就是按压学位促进面部水分流通排水 可以搜一下脸部穴位 嫌麻烦的话按脸部轮廓按压就好
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一招教你轻松瘦脸！
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每天用双手轻轻拍拍脸颊，坚持下去就会有效果的
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