Question

真正有效的增高方法！最好在半年内就可以见效

Answer 1

嗬嗬，你也急啊！其实我也不是很高，但我知道除了以上所说的，我还想告诉你要经常保持一个良好，开朗的心情，这也是很重要的哦！
另外，不要偏食，要吃饱，要尽量吃好，但也要多多运动，一定要坚持，每天不在于量的多少，而在于每天坚持。
没事做的时候可以多向上跳跳，扩扩胸啊，等等......

想要最快的还是做手术吧！可是很痛苦的哦，而且要有一定的经济

Answer 2

买增高鞋

Answer 3

平时注意饮食均衡，牛奶，肉类，豆制品都有利于成长，不熬夜，保证8小时睡眠时间，并坚持做《成长伸展运动》能帮助更好的长高