Question

常晶老师好好生活关于便秘的中药秘方。急！

常晶老师好好生活关于便秘的中药秘方。昨晚看湖南卫视，没来的及记下来。哪位好心人告诉我，还有熬制方法。我想给我妈妈问问，谢谢大家

Answer 1

这个不是这人的
胃肠蠕动减慢是便秘的特点，每顿饭后40分钟左右开始顺时针摩腹，每次十分钟，
老年人便秘多由阳虚引起，坚持按揉双侧天枢，足三里，三阴交和肾瑜，阳气渐足，吃喝拉撒不减当年
可以买番泻叶泡水喝，即可将火页可通便，5克以上药效很猛，要根据自己情况来定，不能长期服用，用上一段时间后就停止的话，便秘会更严重

Answer 2

别信那些，每个人的体质不同，形成便秘也不同