Question

18岁女生掉头发！！！！

头发掉的厉害。洗头能掉六十多根。以前结过食。现在恢复饮食了。天天吃核桃仁。但还是掉头发。求帮助。都可以看到头皮了。以前是长发现在都剪短了。可是还是没有改善。用什么洗发的比较好？？
头发细软。发囊是的小白色的

Answer 1

　　您好，一个正常人每天掉发的数量普遍在50到100根之间是正常的。简单的说，如果每天脱发在100多根以上，发际线明显后移及头顶毛发逐渐稀疏就可以算是脱发，掉头发也不单单可能是缺少营养而导致的，大多数都是人体陈代谢而导致掉头的，是纯属正常的。在洗发水之中，尽量选择适合自己的洗发水，因为洗发水具有强烈的化学性质在里面，很容易伤害头发的，严重会导致脱发的脱落，到时候，严重性，就可能要到植发医院检查就医了。
　　掉发常见原因有：
　　1. 生活压力与精神压力过大会影响头发的正常生长，饮食过度和作息紊乱就会引起人体内分泌的失调，这样也会导致脱发问题的发生。
　　2. 睡眠质量不好。因为头发的代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
　　3. 饮食因素。正确的饮食营养是保护头发最重要的内在因素。饮食中维生素、蛋白质以及糖含量，都对头发的质量有着重要影响。

Answer 2

要是长年都掉的话， 前期可以 用一些 防脱 益发的， 最好到药房买， 那种中草药的， 平时 洗头的时候 滴几滴醋在里面， 还有一个狠招， 推成光头， 把生姜切片， 那里头发少 就往那擦。 保证有效.

Answer 3

现代社会掉头发的人越来越多，而且还越来越年轻化，这样实在是太影响美观了，整天对着电脑，工作生活压力增大让很多人增加了掉头发的烦恼。我就是其中之一，自从工作以后，每天接受着电脑带来的辐射，不仅对皮肤又损害，还让自己有了掉头发的烦恼，这让我苦不堪言。不过当我看到丁升的茂发一文中讲述的后，让我看到了希望也让我知道了原因，照着所讲的做现在没有掉头发的情况了，讲述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。
长期熬夜，不好得生活习惯和环境也有可能引起掉头发，尽量每天在晚上11点前入睡，保证身体的新陈代谢的进行。压力过大，精神紧张恐惧，致头皮部份毛发板块突然进入衰退期，导致掉头发。长期从事脑力劳动的人，缺乏运动会使脑部供血不足，头皮局部供血减少，使毛囊营养不良引起脱发，所以也要多运动。