Question

我都快18岁了...但是身高才165CM多，我想长高！但是怎么长啊？

我还有点胖额...因为今天在超市看到一个181CM的男孩子从身边走过，突然觉得好生气！所以我下定决心要长高！！
...就是这样啊，但是都是18岁（快到了）的人了，还有机会长高吗？？
但是真的很想长得更高啊！165CM太矮了额...而且还会被同班男生在斗嘴时以身高比下去（哭）
所以难道每更好的实际性方法吗？？？？

Answer 1

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

Answer 2

据说长高也有长高的坏处````历史中很多长命的都是矮子````而高个子因为长得高```头离地面高度高```使得心脏要把血液输送到大脑里``要更费力````这是我在某电视科学频道看过的```因为只看过1次```所以真伪有待检验`````

长高长矮各有个的好如果你长得很可爱``又长得很高``那么怎么看就会觉得怎么别扭`````所以身高这些别在意太多```重要发现自己的美在哪方面```挖掘自己的美才是使自己更漂亮最好的方法

``````但问题是你是女的不需要长那么高啊``你的目标又不是做模特````再说了斗嘴总会有输的时候,总不能说如果斗嘴斗输的原因是你没胆打架那你就去学打架吧```````为那么点小事怄气```真是没必要
吃呢是个不错的方法,但是做运动呢就不适合你们女孩子,有研究发现女孩子如果打篮球之类的剧烈运动会使骨质酥松``会使骨头更容易骨折

Answer 3

这和多种因素有关。比如遗传基因，顺其自然吧。

Answer 4

男生到17岁以上时，平均一年最多只能长1cm多，一直到21岁高度就慢慢定型了。

Answer 5

只要自己觉得自己的身材比上身边的人好就行了，何必如此让自己一定要长高呢？
我也同意楼上的说法，反正你都试试看吧
就这样