拔罐是我们生活中常见的一种养生方式,可以帮助缓解人体的疲劳以及某些病情,有利于人体健康,那么拔罐的好处有哪些?拔罐的坏处有哪些?
那我们就先来说说拔罐的好处吧。
拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。拔罐在促进人体血液循环的同时,还可以帮助清除人体中的寒气,因为人体内的寒湿之气可以通过皮肤组织散发出去,具有一定祛风散寒的作用。
由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。
那么拔罐的坏处是什么呢?
很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
虽然拔罐在一定程度上具有祛风散寒的作用,但是在拔罐之后人体的毛孔是处于张开状态的,若果将拔罐出暴露在外面的时间过长,那么则很容易导致寒气侵袭体内,从而可能会导致寒气侵体。 所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
拔罐对人体的好处比较多,具有保健身体的作用,可以促进有毒物质的排出,能够改善局部血液循环,并且具有防治疾病的作用,拔罐对人体也是有副作用的,拔罐的时间不宜太长,太长会对皮肤产生损伤。