Question

我想在一个月内快瘦小腿和大腿，求方法

Answer 1

吃药的确快瘦，但当你停了后反弹也很厉害，我想你肯定喜欢永久的美丽的。我是。
吃：木瓜，木瓜去水肿，其中所含一种纤维能够化解你体内多余蛋白。我吃过一个月，腿特别细，好看的那种。
勤做高抬腿运动，捶大腿，发红为止，按摩小腿，经常垫脚尖，晚上睡觉前在床上做自行车运动，并且使腿以60度角斜靠在墙上。
只要你坚持，一个月，小case

Answer 2

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点苹果和黄瓜就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。