胃病能好吗。要注意什么(3个多月了)

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紫涵小仙
2016-02-27 · 知道合伙人教育行家
紫涵小仙
知道合伙人教育行家
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毕业于华北信息科技学院对外汉语专业,硕士学位。08年奥运会当英语翻译志愿者,BBA英语口语高级

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胃病是临床上常见的疾病,可以由于很多的原因引起,一般是最好及时的进行处理 一般是可以治愈的,但是在早期是可以,后期,主要是进行对症控制的,可以应用h2受体阻滞剂等药物,联合治疗,同时注意护理。

一:在饮食上要多加注意

  1. 要少吃米饭,多吃面食。

    因为米饭是酸性的,而酸性食物特别容易刺激胃。面食则不同,面食属于碱性食物,不易伤胃,因此可以多吃,特别是面条之类的食物,即使面食又柔软易消化,当然是有胃病的人首选的主食。

  2. 熬粥时放入少量苏打。

    因为米粥同样属于酸性食物,所以,如果就是想吃米饭的话,尽量熬成粥来吃,比较容易消化,而且,一定要在粥里加入适当的苏打,发挥它的碱性作用,使之与胃酸中和,让胃不会反酸难受。

  3. 有胃病的人要少吃多餐。

    每顿饭不要吃太多,否则,给胃的消化功能带来负担,本身胃口不好,消化能力就比较弱,负担过重,容易使胃病加重。所以,采取每顿饭少吃,每天可以多吃几顿,来弥补食物摄入量的不足。

  4. 可以多喝一些牛奶。

    注意不要早上空腹的时候喝牛奶,最好在饭后一小时以后喝,这时,胃里有食物,可以使牛奶在胃里停留时间更长些,与胃液发生充分作用,利于消化吸收。

  5. 平时可以少吃一些花生。

    吃生的花生仁可以养胃,因此,我们每天饭前可以吃几粒花生,能起到养胃的作用,但是,要记住千万不要多吃,否则,适得其反,不养胃反倒伤胃。

  6. 注意多喝一些开水。

    有胃病的人切忌喝凉水,因为,水进入胃里的速度非常快,如果水的温度过低,容易直接刺激到胃黏膜,加剧疼痛的感觉。只有多喝温开水,才能有助于保护你的胃。

  7. 要少吃辛辣刺激食物。

    有胃病的人要少饮酒,尽量不吃辛辣和有刺激性的食物为好。因为诸如辣椒、洋葱等辛辣有刺激的东西,会严重刺激到胃肠的黏膜,从而引起胃肠炎症。

二:多注意对胃的日常保养

  1. 要做到防寒保暖。

    胃病一般在秋冬季的时候容易发作,因为,天气凉了以后,温差较大,在户外呼吸冷空气较多,使胃部受凉而加剧胃病疾病复发和疼痛。因此,要注意胃部的防寒保暖,外出要多加衣物,也可以在里面加一层背心,以保护胃部不受冷风侵袭。

  2. 要保持精神放松。

    胃肠不好的人,有时是精神压力导致的,或者是精神压力会导致胃病的复发和加重,因此,一定要调整好自己的心情,保持稳定的情绪,做到劳逸相结合,防止精神压力和过度疲劳导致胃病久治不愈。

  3. 适当的身体锻炼。

    胃不好,一定不要忽视日常的身体锻炼,应该根据自身实际情况,进行适度的运动,从而增强身体的抵抗力和耐受力,促进身心等各方面健康,减轻胃病的发病率和病情症状。

  4. 求助医生的帮助。

    胃不好的人,可以及时请求医生的帮助,通过医生的建议改善胃病的发作,但是,要注意的是,一定要到正规医院,不可轻易采用偏方等,反倒容易伤到胃。

匿名用户
2012-07-13
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忌食:辣的,油腻的食物,烟,酒,还有太硬的食物,生冷食物,以及更不要喝一些冰冻饮料雪糕之类的饮品。 注意:空腹千万不要吃香蕉,不要吃番茄,黄瓜。刚吃完饭时不要急着喝汤, 如果有汤的情况下尽量饭前先喝汤好一点。 饭后不宜和浓茶,也不要急着喝水,约半小时后方可。 早晨 7 点最晚 9 点以前一定要吃些东西,因为这个时候胃分泌胃酸, 没有食物一定会伤害到胃,早晨可以吃水果。 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量, 少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而 加重病情。粥养胃:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对 胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。 最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥配馒头(不是包子) ,可以养胃 。 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。 花生,蜂蜜都是养胃的。 红茶+蜂蜜....十分养胃 防止反流性食管炎注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠 粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流。 肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严 重,应积极减轻体重以改善返流症状。 保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。 尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。 千万不要喝茶、 喝咖啡、 冰饮料、 碳酸饮料, 不要吃巧克力、辛辣食物、火锅、冷饮、高 脂肪食物! 不要吃得太饱, 不要吃得太饱,否则腹内压增大易引起反流! 否则腹内压增大易引起反流!(总之,不要吃零食喝饮料,少跟别人出去吃饭,多喝粥吃面) 总之,不要吃零食喝饮料,少跟别人出去吃饭,多喝粥吃面)
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zhangjun_8806
2012-07-13 · 贡献了超过259个回答
知道答主
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胃病能冶好,要注意保护,特别是早餐
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lansiyang1122
2012-07-13
知道答主
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可以,但是要慢慢的养,多喝粥,小米粥,吃馒头都是养胃的,少吃冷的,辛辣的食物
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问问人000
2012-07-13 · TA获得超过239个赞
知道答主
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少吃大米,按时吃饭
没什么问题会好的
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92yanhong
2012-07-13
知道答主
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能好,要长期的注意饮食
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煊鹤
2012-07-13 · TA获得超过183个赞
知道答主
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建议检查看看,严重程度选择方案。
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