Question

我的脸很油，额头也有少许痘痘，鼻子上总有粉刺，黑头一些脏污，而且脸很黑（是油脏的）怎么办？

我的脸很油，额头也有少许痘痘，鼻子上总有粉刺，黑头一些脏污，而且脸很黑（是油脏的）因为 经常挤鼻子上的脏污所以鼻子的毛孔变得很大，而粉刺和油还是不断冒，鼻子下方也是，我12岁，女，注：我不要什么美容品，但我会用洗面奶洗），急求解决办法，我要有“实战”经验的（就是要亲身经历的）并请把QQ写下，我会加你，因为我想更好的了解解决办法。

Answer 1

看你的描述，你是混合型肌肤，混合性肤质有两类， 通常会随着季节而转换。例如在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合性偏干。皮肤容易产生粉刺，暗疮问题。我属于油性皮肤了，我现在28岁，在我25岁的时候一直还有你这种问题出现，因为我是不喜欢化妆，所以整理起来我觉得还比较容易。建议保养重点：
1、注意使用没有刺激性的洗面奶清洁毛孔，因为你年龄还小，不建议你选择成年人用的针对性洗面奶，最好的办法是用蛋清早晚敷脸，可有效的平衡皮肤水分和收缩毛细孔，从而达到预防粉刺。
2、春、夏季混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽，你可以随时准备吸油纸或纸巾；秋冬季则多加强滋润，清透无油补水的乳液是最佳选择。补水控油又很清爽。
3、一般商场的面膜你可以暂时不用，但可以自制。用黄瓜搅拌成汁，放入维生素C（按成粉末），使用压缩的面膜贴用温水泡开后，浸入黄瓜汁内使用。这样能吸收局部出油部位的多余油脂，能全面平衡肌肤。
4、还有就是食物调理，别吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，当然选择是时令蔬果。饮食上多食用含有纤维素的食物。
5、对于你这个年龄，当然不能长时间上网甚至是熬夜，保证充足的睡眠，是无形的美容药。

追问

有没有更好的有比较快的方法，而且每天2个蛋，家里人肯定不准

追答

任何方法都是要持之以恒的，不是说一两下就达到效果了，而且你年龄还小，别采取不理智的捷径的办法，反而伤害皮肤。这种调理是多方面的，不仅仅是外用就够了，对于成年人来说，还有调理内分泌的过程。所以你作为还是学生来讲，由于皮肤不一样，有一些痘痘或者粉刺等也是普遍现象，或者你可以征求家长意见，看能否用中药给你调理。

Answer 2

痘痘，青春痘的原因有很多，皮脂腺分泌过多：油性肤质、夏季时，皮脂腺分泌增强，青春痘就严重的多；细菌过度生长：皮脂腺中的痤疮丙酸杆菌过度繁殖，造成毛囊发炎。毛囊发炎、过度角化，都会阻塞毛孔，产生粉刺。青春痘的原因还有人的皮脂腺特别敏感，只要内分泌轻微的波动，就会长青春痘，尤其在月经前后、熬夜、压力增大时；精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会导致皮脂腺分泌失调，使青春痘症状加重；遗传、饮食生活习惯、多脂多糖及刺激性饮食、高温及某些化学因素，紫外线照射等也是产生青春痘的原因。选择产品要选择一次性包装的，每天使用大瓶装的添加了化学制剂的产品，化学有害物质会随着皮肤渗透到血液当中，日积月累，对身体肝脏造成损伤，也会对肌肤造成后天敏感。

Answer 3

陈夏凉（浙江大学医学院附属第一医院）说：
脾胃积热，可多吃苦瓜，很有必要吃点中药 忍冬藤30蒲公英15威灵仙15车前草20鱼腥草18甘草6板蓝根18丝瓜络10白鲜皮15地肤子15冬瓜皮12僵蚕6蝉衣2芦根30米仁30浮萍6苦参10炒黄柏12生山楂15苦丁茶10淡竹叶6 服用1周

Answer 4

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